ГлавнаяВыходВход  КоучПерсона                 Персональный коучинг каждому, кто хочет стать хозяином своей жизни!           Вторник, 07.09.2010, 03:30
  ЖурналисткаRSS

 
 
Коучинг-сессия с журналисткой, возраст 24 года, замужем.


клиент:                                                                                                                                 
я хочу поговорить о целях                                                                                                
итак, в 2004 году я окончила университет, до этого все было спланировано: сначала детский сад, потом школа, я сама выбрала университет, думаю, что правильно выбрала профессию, но переезд в Америку окончательно подвел меня к мысли о том, что вообще-то я решаю, как быть дальше. По-моему, я немного в растерянности от выбора) Казалось, что раньше его не было, а теперь именно надо выбирать, куда двигаться дальше
коуч:                                                                                                                                                                              
что надо решить?
клиент:                                                                                                                                
надо решить, какие тактические шаги будут следующими, я наметила цель, - развитие в Америке, и знаю, что надо делать, но обилие задач, по-моему, мне мешает, я вообще не вижу прогресса и, по-моему, его нет - я так ничего и не сделала за полгода
коуч:                                                                                                                                    
на какой срок сейчас ты хочешь наметить тактические шаги?         
клиент:
на три месяца, до октября, положим
 
коуч:
а цель, к которой надо прийти через три месяца?
 
клиент:
подготовиться к обучению на английском языке, для этого надо получить права и начать ездить на курсы в университет (это для TOEFL)
 
коуч:
за 3 месяца получить права, а что еще? для поступления на курсы что-то нужно? конкретные шаги
 
клиент
надо выбрать колледж, где есть курсы, это не сложно, у меня есть несколько вариантов все встало на правах
 
коуч:
что-то есть сильно  мешающее, чтобы их получить?
 
клиент:
по-моему, мое нежелание их выучить, похоже, я думаю, что это сложно, я прочитала книгу и попробовала сдать тест на теорию, но допустила много ошибок и не прошла тест, еще две попытки; вообще-то все сдают, но на русском, а я решила на английском,  и завалила; и дело, наверное, в том, что я плохо выучила
 
коуч:
а почему ты решила сдавать на английском?
 
клиент:
потому что я подумала, что если буду готовиться на английском, то выучу дополнительные слова, так оно и вышло; только слов мало выучила пока, судя по всему, но это было полезно - мне будет легче понять инструктора по вождению.
 
коуч:
как думаешь, что сейчас надо сделать, чтобы этот тест все-таки сдать?
 
клиент:
надо сделать конспект теории на русском языке, выучить, как следует, и пройти тестирование на русском
 
коуч:
попробуй сделать причинно следственную цепочку от получения прав к твоему прогрессу и развитию
если..., то...
 
клиент:
если я получу права, то смогу начать ездить на курсы английского, а потом, когда сдам TOEFL, в колледж
 
коуч:
а потом?
 
клиент:
а потом заживу той же жизнью, что и в России - у меня появится американский диплом и можно будет развивать карьеру в Америке
то есть права - это начало пути к полноценной жизни)
 
коуч:
что чувствуешь, когда думаешь о карьере в Америке?
 
клиент:
ничего)
 
коуч:
это сейчас? а раньше как было?
 
клиент:
ничего не изменилось, я люблю быть увлеченной работой, но я пока не понимаю, как могла бы тут по-настоящему пригодиться; самое лучшее, что мне удалось придумать - работа переводчика; и мне эта идея нравится; тем не менее, я бы хотела начать писать на английском; думаю, мне нужно развиваться в журналистике
 
коуч:
то есть, ты планируешь после курсов получить диплом журналиста?
 
клиент:
да
 
коуч:
это решение ты когда приняла?
 
клиент:
еще в России, осенью
 
коуч:
если представишь, что уже все позади - права получены, курсы освоены, диплом журналиста в руках - какие ощущения?
 
клиент:
я думаю, что смогу сделать больше, чем могла бы в Москве; но придется начинать все с начала
 
коуч:
что для тебя означает "начинать все сначала"?
 
клиент:
это значит, что мне нужно будет набираться опыта, и понадобится несколько лет, чтобы достигнуть того же уровня, который я сейчас имею в России
 
коуч:
и что из этого следует?
 
клиент:
из этого следует, что надо поторапливаться)
 
коуч:
тогда, когда ты планируешь поступление на журналиста?
 
клиент:
вообще, уже сейчас; я думаю, нужно активно социализироваться, этим я занята
 
коуч:
это означает, что предыдущие пол года ты успешно социализировалась? если можно так сказать :-)
 
клиент:
неа, я часть времени, к сожалению, провела в спячке; мне так было удобно; это плохо
 
коуч:
если бы хотела себя оправдать, что бы сказала, почему провела в спячке?
 
клиент:
потому что мне так удобнее адаптироваться - я постепенно осваивалась
 
коуч:
что бы еще ты сказала?
 
клиент:
дай подумаю...  еще мне было страшно вылезать из раковины, но это о том же разговор
 
коуч:
у тебя есть круг друзей, который тебя поддерживает?
 
клиент:
у меня постепенно складывается круг друзей тут, но я не считаю, что в том, чем я занята, им следовало бы меня поддержать
в том смысле, что это не большое дело, а необходимые шаги, которые все проделывают
 
коуч:
а если бы у тебя была подруга, которая оказалась в такой же ситуации, как и ты, как бы ты себя повела в отношении нее?
 
клиент:
я бы с ней разговаривала о том, что ее волнует, если ей это нужно
 
коуч:
а тебе есть с кем поговорить о том, что волнует тебя?
 
клиент:
да, я обсуждаю такие вещи с мужем, у нас с ним тесный эмоциональный контакт, и есть подруга в России, с которой я разговариваю, с мамой тоже говорю обо всем, что планирую сделать
 
коуч:
тебе достаточно этой поддержки?
 
клиент:
да
 
коуч:
тогда что еще надо добавить в твою жизнь, чтобы придумать, как все активизировать в желаемом направлении?
 
клиент:
может, надо задать более активный темп, меня ничто не поторапливает, кроме чувства необходимости двигаться вперед
 
коуч:
а можно поподробнее о чувстве необходимости?
 
клиент:
не хочу останавливаться, все, что я делаю сейчас - по-прежнему полезно, но нужно развиваться дальше, у меня есть все условия, пожалуй, так
 
коуч:
какой вопрос ты бы сама  себе сейчас задала?
 
клиент:
доколе)
 
коуч:
ответ....
 
клиент: 
надо действовать, начать с прав, прочитать книгу и сделать конспект, бог с ним, с тестом на английском; я бы дала себе максимум пару недель на то, чтобы сдать тест
 
коуч:
это реально?
 
клиент:
да, вполне, нужно только не лениться
 
коуч:
что могло бы тебя простимулировать?
 
клиент:
ну, мной бы муж гордился, пока все, он был бы доволен; я чувствую, что он был в растерянности от того, что я не смогла сдать тест; он даже больше меня расстроился
 
коуч:
тогда, возможно, это будет ему хорошим сюрпризом :-)
 
клиент:
я думаю, он верит в силу разума)
 
коуч:
а ты хочешь за это еще какой-то  награды?
 
клиент: 
да нет, мне самой будет приятно, и это будет первым шагом вперед; простимулировать это будет трудно как-то иначе
 
коуч:
а следующие шаги, какой стимул нужен для них?
 
клиент:
ну, тут уже можно попробовать подключить финансовые стимулы, как самые простые; если я в итоге получу профессию и диплом в Америке, то мы сможем взять кредит на дом, скажем, все покупают дома, это такой этап социального развития, внешняя сторона
 
коуч:
для тебя это важно?
 
клиент:  
я думаю, это правильно, так будет вернее, или, точнее, – закономерно
 
коуч:
можно, сказать, что правильность или - закономерность - это некий стимул?
 
клиент: 
не совсем, тем не менее, трудно отрицать, что есть некие внешние вехи развития человека в социуме, вот дом - это такая веха, развитие семьи, в доме дети, внуки, дом это будущее
 
коуч:
а как это связано с твоим личным развитием?
 
клиент:
от того, насколько я буду успешна, зависят эти внешние вещи, я не фанат атрибутов, ни в коем случае; просто как индикаторы
 
коуч:
ОК, у нас время сессии подходит к концу; подведи, пожалуйста, итоги; резюмируй результаты сессии для себя
 
клиент:
я сложила ряд действий, которые планирую совершить, в цепочку; вижу, что, вероятно, мне не хватило уверенности сделать это раньше; спасибо!
 
коуч:
и тебе спасибо :-)  можем закончить?
 
клиент:
думаю, хороший момент!

 

 
 
Поиск по сайту

Коучинг - рассылка

Рассылки Subscribe.Ru

"Коучинг. Очевидное невероятное"
Подпишитесь на рассылку.

Календарь
«  Сентябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Тибетский календарь (tibetastromed.ru)

Друзья сайта
Сохраним Тибет
Буддизм в Интернете
Дзогчен-община
Тибетское гадание Мо
Тибетские обереги намка
АртИгрок - Кино, Буддизм и Жизнь
Кино не для всех
Жизнь Городка Ленавиль
Консультации юриста-практика
Психология финансового изобилия
Будь здоров, Иван Петров!
Найди своего мастера
МоеDelo
Мой тренер
 Создание сайтов на Битрикс, интернет-магазины на Битрикс, поддержка сайта битрикс
Система авторегистрации в каталогах, статьи про раскрутку сайтов, web дизайн, flash, photoshop, хостинг, рассылки; форум, баннерная сеть, каталог сайтов, услуги продвижения и рекламы сайтов
Profile
LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS

Архив записей

 

Copyright MyCorp ©   2010   
Rambler's Top100